検診車の胸部レントゲンを受ける意味はあるのか
毎年の健康診断で胸部レントゲンを受けている人は多いと思います。しかしその検査がなぜ存在するのか、何を目的としているのか、そして自分にとって本当に意味があるのかを考えたことがある人は、それほど多くないかもしれません。
「放射 ...
サプリメントは毎日飲まなければならないのか
テレビやインターネットを見ていると、健康食品やサプリメントの広告を目にしない日はありません。「○○成分を業界最大量配合」「1日3000mg摂取」「毎日決まった時間に継続することが重要」——こうした宣伝を目にしていると、健康を維持するた ...
フィットネスクラブの「酸素吸入」は本当に効果があるのか?――酸素解離曲線と活性酸素から考える
カテゴリ:フィットネスと科学/運動生理学
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運動後にマスクを装着して酸素を吸う。あるいは酸素カプセルに入って「疲労回復」を謳う。フィットネスクラブやリカバリー施設でよく見かける光景です。「より多く ...
痛風は「不摂生な人の病気」——その認識は正しいが、それだけでは足りない
痛風は確かに生活習慣病です。肥満、過剰な飲酒、高プリン体食、運動不足——これらのリスク因子を積み重ねた人が発症しやすいというエビデンスは揺るがない。生活習慣を整えることは、確実に発症リスクを下げます。
しかしこの記事を書い ...
「血液一滴でがんがわかる」は本当か? リキッドバイオプシーを理論から疑う
カテゴリ:がん検診・スクリーニング/証拠に基づく医療
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電車の中吊り広告、SNSのタイムライン、健康情報サイト。最近は「血液一滴でがんが早期発見できる」「わずかな尿で線虫ががんを嗅ぎ分ける」という ...