膝の軟骨は本当に再生しないのか？──変形性膝関節症への理論的アプローチ
「膝の軟骨は一度すり減ると元に戻らない」。これは医療系のホームページだけでなく、整形外科の教科書にもたびたび登場するフレーズです。しかし、これは本当に正しいのでしょうか？
私たちの体は常に破壊と再生を繰り返しながらバランス ...
高血圧の治療薬を飲み続ける必要はあるのか？──数字だけでは語れない“血圧”の本質
高血圧の治療は、「血圧をいくつまで下げるべきか」という議論と切っても切れない関係にあります。しかし、数値だけを見て一律に降圧剤を処方することが本当に正しいのでしょうか？とくに生活習慣病としての高血圧が広く認知されるようになってからは、 ...
脂肪肝の原因と治療法｜生活習慣を見直して改善するための具体的な方法とは？
脂肪肝は、肝臓に脂肪が過剰に蓄積された状態を指し、放置すると肝炎や肝硬変、さらには肝癌へと進行するリスクがあります。近年、健康診断の超音波検査などで偶然発見されることが多く、特に働き盛りの中高年層においてその頻度が高まっています。
スコアじゃない！健康のためのゴルフスタイルと道具選び
前回の記事では、健康維持に最適なスポーツとしてゴルフを紹介しました。ゴルフの楽しみ方は人それぞれであって構わないと思うのですが、スコアアップを目指すのではなく日常生活における健康を維持するためのゴルフと言う観点で私が推奨するプレースタ ...