閉経後の高コレステロール血症の原因と本当に必要な対応策
はじめに
閉経後の女性において、コレステロール値の上昇がよく見られます。話を聞いてみると、健康診断で引っかかって近くのクリニックに行ってスタチンを処方してもらっているというケースが多いようです。しかし、「コレステロールが高い=健康リスク ...
糖尿病予防法:筋トレの効果とは?
生活習慣病の「四天王」――肥満、高脂血症、高血圧、糖尿病。この中でも糖尿病は特に「ラスボス」的な存在で、生活習慣病の最終段階のように感じることもあります。血圧やコレステロールを下げる薬を使っても、最終的には糖尿病になってしまう…そんな ...
糖質制限が内臓脂肪の蓄積を防ぎ、健康を守る理由
現代の食生活は糖質に偏りがちで、これが内臓脂肪の蓄積やさまざまな健康リスクを引き起こす原因となっています。糖質制限は、内臓脂肪を効果的に減少させ、動脈硬化や高コレステロール血症、さらには糖尿病の治療にも寄与することが明らかになっていま ...
メタボリックシンドロームは、薬剤で治療するような病気ではない
現代人にとって親しみのある言葉となった「メタボリックシンドローム」。これは肥満や高血圧、高脂血症、高血糖など、成人病の原因と認識されています。しかし、医学的に体の仕組みを考えるとメタボリックシンドロームは薬剤で治療するような病気ではな ...