トレーニングだけでは健康は維持できない！
健康を維持するためには、脳と身体の連携を意識した活動が重要です。日常生活の中で脳が状況に応じた指示を出し、それに応じて身体が適切に動くことが健康の定義と言えるかもしれません。しかし、人間の体は常に使っていないと衰えてしまうため、高齢に ...
最新のエビデンスほどあてにならないものはない その4 適用条件編
はじめに
高血圧や高コレステロール血症は、心血管疾患や脳血管障害の主要な危険因子として広く知られています。現在使用されている治療薬は、これらの疾患に対するエビデンスに基づき開発され、有効性が確認されたものですが、その適応範囲については慎 ...
アルツハイマー型認知症と慢性炎症：PETを用いた機能画像診断の視点から
アルツハイマー型認知症（AD）は、記憶や認知機能の低下を特徴とする進行性の神経変性疾患です。従来は、ADの原因は脳内のアミロイドβ（Aβ）の異常蓄積によるものと考えられてきましたが、その根本的な原因は（遺伝子による蓄積以外は）不明とさ ...
閉経後の高コレステロール血症の原因と本当に必要な対応策
はじめに
閉経後の女性において、コレステロール値の上昇がよく見られます。話を聞いてみると、健康診断で引っかかって近くのクリニックに行ってスタチンを処方してもらっているというケースが多いようです。しかし、「コレステロールが高い＝健康リスク ...
最新のエビデンスほどあてにならないものはない その3 時間編
医学的エビデンスが無い＝「副作用が無い」「効果がない」は誤解
医学や健康に関する話題で、「医学的エビデンスが無い」と聞くことがあります。この言葉を「安全である」「効果がない」と誤解してしまう人も多いですが、これは必ずしも正しくありません ...