みんなマスクの予防効果を理解している？
マスク着用の重要な効果の一つとして、気道の湿度と温度の維持があります。
鼻粘膜や気道の粘膜が健康な状態であれば少々のウイルスであれば粘膜が侵入をブロックしてくれます。気道の粘膜を健康な状態に保つためには低温と乾燥を防ぐ必要があるのでマスク着用が役に立ちます。ティッシュペーパーなどをたたんで水やお茶をしみこませて着用すればより効果的です。
マスクの予防効果としては一番基礎的な部分だと思うのですがだれも説明していないのは不思議です。
ウィルス感染予防にうがいも効果は無いとされていますが同じ理屈で考えれば外出先から帰宅時のうがいは特に暖かい水を使えば効果的です。もう少し範囲を広げてこの理屈を考えてみるとこの時期のカラオケが体に悪いのは空調による感染もさることながら、気道粘膜を酷使して粘膜にダメージを与えるからだとわかります。
反対に手元に温かいお茶を用意しておいて仕事をしながらちょびちょびと飲むのは感染予防に効果的だと言うこともわかります。