日常生活での健康を維持するためのスポーツとは? 〜突き詰めると残るのは〜
スポーツには、大きく分けて三つの要素があります。
判断力が求められるスポーツ基礎的な体力や瞬発力が求められるスポーツ
脳と身体の連携が求められるスポーツ
日常生活での健康を維持するための活動を考えたとき ...
トレーニングだけでは健康は維持できない!
健康を維持するためには、脳と身体の連携を意識した活動が重要です。日常生活の中で脳が状況に応じた指示を出し、それに応じて身体が適切に動くことが健康の定義と言えるかもしれません。しかし、人間の体は常に使っていないと衰えてしまうため、高齢に ...
糖尿病予防法:筋トレの効果とは?
生活習慣病の「四天王」――肥満、高脂血症、高血圧、糖尿病。この中でも糖尿病は特に「ラスボス」的な存在で、生活習慣病の最終段階のように感じることもあります。血圧やコレステロールを下げる薬を使っても、最終的には糖尿病になってしまう…そんな ...
FDG-PETで認知症の検査ができる仕組み
近年、認知症の早期発見や診断技術が進化しており、その中でもFDG-PET(フルオロデオキシグルコース陽電子放射断層撮影)は重要な役割を果たしています。本記事では、FDG-PETを用いた認知症の検査方法とその仕組みについて解説します。