管理人

現代の食生活は糖質に偏りがちで、これが内臓脂肪の蓄積やさまざまな健康リスクを引き起こす原因となっています。糖質制限は、内臓脂肪を効果的に減少させ、動脈硬化や高コレステロール血症、さらには糖尿病の治療にも寄与することが明らかになっていま ...

自律神経とは生物が生物として生きていくための基本的な機能をコントロールしている神経系です。機能生命維持に直結しているため自分の意思で動かすことはできませんが、その状態を整える事は健康維持のためには極めて大切なことだと考えられます。とこ ...

現代人にとって親しみのある言葉となった「メタボリックシンドローム」。これは肥満や高血圧、高脂血症、高血糖など、成人病の原因と認識されています。しかし、医学的に体の仕組みを考えるとメタボリックシンドロームは薬剤で治療するような病気ではな ...

コロナウィルスがらみで「科学的な根拠に基づいた治療法を…. 」などと言う記述を見掛けることが 多くなりました。 この科学的な根拠なのですが いろいろなレベルがあるので注意が必要です。一般論としては最新の研究結果による報告ほどあてになら ...