管理人

健康相談を受けていて1番多い相談内容は、内臓脂肪や血圧、コレステロールに関する生活習慣病の対策です。生活習慣病対策としては1.　糖質のバランスを整えること、2.　内臓脂肪を燃焼させることの2つが重要なポイントとなります。健康のために夕 ...

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■ なぜ今、頻尿に悩む人が増えているのか？

健康診断や日常の診療現場で、「頻尿」に関する相談は年々増加しています。私の経験で多いときには10人中8人から頻尿の悩みを聞くこともあります。インターネットやメディア ...

アミロイドPETとアルツハイマー病の関係

アルツハイマー型認知症（AD）は、発症の10〜20年前から脳内にβアミロイドが異常に蓄積することで始まるとされています。この病態を視覚的に評価する手法として、2000年頃にPET（陽電子放出断層 ...

スポーツには、大きく分けて三つの要素があります。

判断力が求められるスポーツ
基礎的な体力や瞬発力が求められるスポーツ
脳と身体の連携が求められるスポーツ

日常生活での健康を維持するための活動を考えたとき ...